Karate

In Oshiro Dojo Lüneburg praktizieren wir traditionelle Okinawa-Kampfkunst in der Tradition des Shima-Ha Shorin-Ryu Karate und des Yamanni-Ryu Kobujutsu. Die Ausübung beider Künste trainiert vor allem die Fähigkeit zur Selbstverteidigung. In diesem Sinne verstehen wir Karate und Kobujutsu als Systeme, welche die Koordinations- und Bewegungsfähigkeit des Körpers dergestalt ausbilden, dass eine angemessene Reaktion auf unerwartete Situationen jederzeit gewährleistet ist.

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Vom Großmeister lernen

Unser Großmeister ist Shihan Toshihiro Oshiro (9. Dan Shima-Ha Shorin-Ryu Karate, 8. Dan Yamanni-Ryu Kobujutsu). Shihan Oshiro studiert seit über 40 Jahren die Geschichte und die Technik der traditionellen okinawischen Kampfkünste. Dazu gehören jene, die mit der Leeren Hand, Kara Te, und solche, die mit den Waffen Sai und Bo einen vermeintlichen Angreifer zu kontrollieren suchen. Seine Kampfkunst, sein Karate-Stil, nimmt direkten Bezug auf die Lehren der alten Meister, wie Sensei Matsumura und Sensei Kushanku.

Back to the Roots

Damit wir immer tiefer zu den Wurzeln des Karate vordringen können, bietet Shihan Oshiro mit größter Hingabe an seine Studenten mehrmals im Jahr in unterschiedlichen Teilen Deutschlands Wochenend-Trainingslehrgänge an. Dort gibt er sein großes Wissen über die Kampfkünste bereitwillig weiter.

Der Initiator in Norddeutschland

​Der erste Karateka, welcher sich dem Shima-Ha Shorin-Ryu Karate in Norddeutschland zuwandte, war Oliver Hofmann (2. Dan Shima-Ha Shorin-Ryu, 1. Dan Yamanni-Ryu Kobujutsu, 2. Dan Shotokan). Oliver ist Begründer und Dojo-Leiter des Oshiro-Dojo Hamburg im HTBU (Hamburger Turngesellschaft Barmbek-Uhlenhorst). Er begleitete die Ausbildung unseres Trainers Carsten Kreher von Anfang an und vermittelt ihm bis heute in seiner sehr zugewandten Art der Lehre die komplexen Zusammenhänge des traditionellen Karate. Die Oshiro-Dojos Lüneburg und Hamburg arbeiten eng miteinander zusammen und bilden in Norddeutschland das wesentliche Kompetenzzentrum für Shima-Ha Shorin-Ryu Karate und Yamanni-Ryu Kobujutsu.

Seine mehr als 25-jährige stilübergreifende Erfahrung als Karateka kennzeichnet ihn als wesentliche Instanz für die norddeutschen Ausbildungsaktivitäten im Shima-Ha Shorin-Ryu Karate und im Yamanni-Ryu Kobujutsu.

Unser Dōjō-Leiter

Unser Dojo-Leiter und Trainer ist Sensei Carsten Kreher (1. Dan Shima-Ha Shorin-Ryu Karate, 1. Kyu Yamanni-Ryu Kobujutsu). Er übt Shima-Ha Shorin-Ryu Karate und Kobudo seit 2009. 2012 durfte er das Lüneburger Dojo offiziell im Namen von Shihan Oshiro begründen. In sein Training fließen weitreichende und fundierte Erfahrungen aus seinem Beruf als Heilpraktiker und Körpertherapeut ein.

Training

Erwachsene

Wir üben uns in unserer körperlichen und geistigen Kondition. Dazu bedienen wir uns der Techniken (Kihon) und Formenlehre (Kata) des Shima-Ha Shorin-Ryu Karate. Jede Trainingseinheit umfasst eine Aufwärm- und Dehnungsphase, Technik- und Partnerübungen, sowie deren Übertragung auf die Kata. Das heißt auch, dass wir die Umsetzung des Erlernten gemeinsam in sicherer Trainingsumgebung anwenden.

Kinder

In spielerischer Art und Weise werden die jungen Karatekas in die Prinzipien des Shima-Ha Shorin-Ryu Karate eingeführt. In dieser Altersklasse stehen das gemeinsame Miteinander und der Abbau von Aggressionen durch Lauf- und Koordinationsspiele noch im Vordergrund. Gleichwohl üben auch die Kinder Kihon und Kata, allerdings frei von jedem Leistungsbezug.

Integratives Karate

Einzigartig ist unser Angebot für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 14 Jahren, die mit der ärztlich oder psychologisch diagnostizierten Verhaltensauffälligkeiten umzugehen haben.

Mit diesen jungen Sportinteressierten gehen wir im Training struktur- und konzentrationsfördernd um. Wie auch in der Kindergruppe, werden die Techniken unseres Karate-Stils spielerisch erlernt. Jedes Kind erfährt sich in seiner Individualität und gleichzeitig als Mitglied einer stabilen Gemeinschaft.

Das Formentraining, die Kata, steht nicht so sehr im Fokus der Trainer. Es gibt viel Spielraum dafür, das Training auf die besonderen Bedürfnisse der Gruppe und deren Tagesform anzupassen. Nach dem Training gehen die Kinder entspannter und selbstbewusster nach Hause.

Natürlich sind interessierte Eltern eingeladen dem Training beizuwohnen. Das unterstützt die Kinder in der Bedeutung dessen, was sie tun.

Jede Trainingseinheit wird, therapeutisch fundiert, von einem Heilpraktiker und einer Ergotherapeutin geleitet. Das ist etwas Besonderes in Deutschland.

Durch das Üben von Shima-Ha Shorin-Ryu Karate werden positive Veränderungen in den aufgeführten Bereichen möglich:

• Verbesserung der Eigenregulation
• Verbesserung des Körperbewusstseins
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
• Gesteigertes Selbstbewusstsein
• Steigerung der Bindungs- und Beziehungsfähigkeit

Lehrgänge

Über das normale Training hinaus, bieten wir, in Zusammenarbeit mit unseren befreundeten Oshiro-Dojos in Hamburg und Stade, regelmäßig Lehrgänge an. Ebenso organisieren wir regelmäßig Fahrgemeinschaften, um das deutschlandweite Lehrgangsangebot unseres Großmeisters Shihan Toshihiro Oshiro nutzen zu können.

Lehrgänge finden an mehreren Wochenenden im Jahr statt. Die Teilnahme ist günstig und wirkt unterstützend für den persönlichen Trainingserfolg.